Ny kurs på Hälsohuset i Alnarp med start i september!

Sju söndagar 17:30-18:30

 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 6/10, 13/10 & 20/10 

Sensing yogan är en läkande och mjuk rörelseform med naturliga rörelser och allting sker på kroppens villkor! Inom Sensing yogan fokuserar vi på att gunga, vagga, rocka, spirala och kroppsgäspa (eller pandikulera, som det också kallas) för att bl a stimulera bindväven och vårt nervsystem, så att vi lättare kan göra oss av med toxiner, trauman och smärtor för att kunna slappna av och få uppleva lugn, ro och harmoni i kropp och själ.